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アロマテラピー・トリートメント ( SPECIAL FULL BODY & FACIAL ) を受ける

3/20(月)は自転車に乗って、 アロマトリートメントを受けに行きました。
(受ける直前、 「自転車で 下谷神社 @稲荷町」 に行っていました (^^) )

今回は、スペシャル・フルボディ (フットバス付き ¥12,800/130min) と、 フェイシャルマッサージ (¥2,500/15min) (施術後、次回予約を入れているので ¥1,000 引き)。

ホルモンバランスを整え、安心感をもたらす 「ローズ」 の精油を使って、 丁寧にトリートメント&マッサージをして頂きました。

マッサージ自体、そして香りも、あまりに気持ちよすぎて、ほとんど気を失っていましたが、 今回は胸のケアが新たに加わり、 そのときばかりは 痛くて、思わず目がさめてしまいました・・。

去年の健康診断で乳腺炎と診断されていたので 痛かったのだと思いますが、 滞っている所のリンパの流れをよくして、全身を健やかに保つため、このメニューをちょっと続けてみようかなと思っています。

今通っているアロマの先生のマッサージは、 ちょっとやそっとのことではマネできないくらい、 ものすごく上手なのですが、 自分でもセルフ・マッサージできるように、お稽古事みたいな感じで通っています。

自宅でお風呂に入って寝る前に、 自分で精油をブレンドしてマッサージすると、気持ちよく寝られます。

きのうは、 「九鬼の太白胡麻油」 大さじ1杯強に、 「グレープフルーツ」、「イランイラン」、「ローズマリー」、 「クラリセージ」、「フランキンセンス」 を、 ほぼ一滴づつブレンドして、足裏から首筋までマッサージしてみましたが、 体が温まって気持ちよく寝られました (^^)。

*この大さじ1杯くらいの量が、私がちょこっと寝る前マッサージするには、2~3回で使いきることのできる量なので、 最近はもっぱら、 このプリンが入っていたガラスのカップでよく混ぜて、マッサージオイルを作っています。
ちなみに、スプーンは、スーパーでいただく使い捨てのプラスチックのものです (^^ゞ。
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*私の大好きな フローラム (florame) の オーガニック・エッセンシャルオイル
フランスの フローラム社のサイトは 「こちら」 。 日本より圧倒的に種類が多いです)
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上の二つは、すでにブレンドしてあるものですが、“ RELAX ” と “ AGRUMES CITRUS FRUITS ” を混ぜると、 気分が高揚するシトラス系に、 ちょっと落ち着いた感じが加わり、 かなり深~~~く リラックス気分を満喫できました♪♪

マッサージより簡単なのが、お風呂の湯船に精油をたらす方法です。

お風呂の湯船に、「ローズウッド」 を入れると、心がほっと落ち着いてリラックスできるようです。

アロマの先生が、一度お風呂に精油を入れてみると、もうそれなしでは、物足りな~いって感じになるっておっしゃっていましたが、 本当にそのとおりになってしまいました・・。

お風呂にアロマは、こちらの記事も参考になると思います。

自転車でちょっと遠くまで散歩した翌日に予約が入れてあると、本当に助かった~♪ と嬉しくなります(^^)。
今回も、浅草などに遠出した後だったので、ちょうどいいタイミングでした。

■追記:帰り道に寄った 「モンブラン・ケーキ 東京洋菓子倶楽部 @日本橋浜町」 (モンブラン画像あり) は、こちらをクリックです♪

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コメント

優雅なひと時ですね。
私はこれから久々の筋トレ行ってきます。
最近温泉のみになっていて筋トレしてない(汗)
昼間来ている奥様たちはジムのあと温泉入ってアロマなんとかとかいろいろやっているようです。
月一回の垢すりが私の唯一の贅沢です。
これがけっこう気持ちいいです。
この時間だとアロマエキス入りロウリュウには間に合わない(涙)

投稿: tadanzaka | 2006.03.23 20:31

筋トレだと、効率的に体を動かせそうですし、アロマエキス入りロウリュウも気持ち良さそうですね!

でも、私は自転車でラクーアに行くだけで、もう運動は終了~!ということで、温泉&アロマ・トリートメントだけになりそうです。でもって、もう晩御飯作りたくなくなるかも。でもって、成城石井でお惣菜を買ってしまうかもー(笑)。

そういえば、ラクーアに垢すりをやってもらえるところがありましたね。私は未経験なんですが、今度ラクーアに入ったら予約を入れてみようかな。 でも、私ばっかじゃナンなので、夫の垢も一緒にとってもらいにいきます(汗)。

投稿: きのこ | 2006.03.23 22:29

こんばんわ。いきなりですけど、自転車の名前「シラスちゃん」って、シラスと言う名の自転車なんですね。。。私ね、白い色だからお魚のシラスをとって「シラスちゃん」と思い、きのこさん名前付けるのうまいなぁ~と思ってました・・・
あ~はんずかしぃ~!!!

投稿: ふみ | 2006.03.23 23:05

>ふみさん、そーいえば、お魚のしらすもあんな白い色でしたねー。
シラスちゃんっていうと、江ノ島の「生しらす丼」のしらすを連想する人もいたし、シラスちゃんといえば、もうお魚のシラスでいいような気がしてきましたー(笑)。

投稿: きのこ | 2006.03.23 23:23

垢すりやってきました。
私は30分コースしかやらないんですが、80分コースだと女性のほうはオイルトリートメントやら真珠クリームやら海草パックやらといろいろあります。
洗髪、洗体、乳液仕上げまでフルコースですから楽チンですよ。
平日の夜だと予約も待ちなしです。
今日は露天風呂一人でのてーっとしてました。
ロウリュウは12時、3時、6時、8時です。
この時間に合わせていくと良いです。

投稿: tadanzaka | 2006.03.24 00:43

ロウリュウの時間、教えてくださってありがとうございます。

垢すりの80分コースって、Sコース 80分(女性)
(全身あかすり+洗体+真珠クリームトリートメント+海藻パック+洗髪+乳液仕上げ) ¥10,500 ですね。
http://www.laqua.jp/spa/bc.jsp

スカルプケア(頭皮マッサージ)は美容院、オイルトリートメントはアロマの先生にやってもらうから、やっぱりこれですかねー(笑)。

でも、HPの写真ではベッドが並んでいるではないですか・・。 こういうのって、個室じゃなきゃいやだなぁ・・。予約のとき聞いてみなくっちゃ。

個室じゃなかったら、Bコース 30分
(全身あかすり+洗体+ソープトリートメント+乳液仕上げ) ¥4,200 で十分かなぁ。

と独り言でした(^^;)。

投稿: きのこ | 2006.03.24 13:23

和ませていただきに参りました。。。
ほ~ぉっ。

世の中には、“気持ちいい~”がいっぱいあるのですね。
アロマの先生はいつも何かの発見があって、学ばせて頂くことが多いです。
それにしても、どこでも自転車なんですね!すごい!

投稿: susan | 2006.03.24 17:50

いつでも和みにいらしてください (^^)。
お互いアロマの先生に出会えてよかったよねー。

アロマの先生のとこまで、自転車で行くようになるとは、自分でも思ってもみなかったけど、片道15分なら、電車よりラクでした。

乗換駅の三越デパ地下に気軽に寄れなくなってちょっと寂しい気がするけれど、行動範囲が広くなったかな。

投稿: きのこ | 2006.03.24 23:03

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