« 人形町 天ぷら 「中山」 Tempra Nakayama, Tempura and small Japanese cuisine restaurant in Tokyo's Nihombashi Ningyo-cho, highly recommnend ! | トップページ | Pat Metheny & Richard Bona - Bright Size Life (ビデオ画像) »

風邪をひく、足ツボ健康道場に入門する

土曜日の夕方から、風邪をひいて寝ていました。

寒気がすると思ったら、食欲がなくなって、お腹も痛くなってきてしまい絶食状態。 背中の筋肉・関節痛も辛かった・・。
ようやく、月曜朝、お粥に卵を割りいれたものを食べることができました。

ところで、お腹の痛みに一番効いたのが、足裏のツボ押しでした。
夫に押してもらったんですが、足裏の中心部、土踏まずを グ~ッと押してもらったところ、とても痛かったけど、押してもらっているうちに、痛みが消えていきました。 ありがたや~♪

でも、本当に病院でみてもらったほうがいい場合もありますので、 すごく痛い場合などは、 足ツボに頼らず、即病院に行ったほうがいいと思います。 ・・と念のため。

■こちらの 「足ツボ健康道場 -自分でできる足もみ健康法」 のサイトなどが、足裏にあるツボの図解などもあって、役に立ちそうです。

|

« 人形町 天ぷら 「中山」 Tempra Nakayama, Tempura and small Japanese cuisine restaurant in Tokyo's Nihombashi Ningyo-cho, highly recommnend ! | トップページ | Pat Metheny & Richard Bona - Bright Size Life (ビデオ画像) »

コメント

随分、キツイ風邪ですね。その後、お昼とか召上られたのでしょうか?
最近の気温の差は激しいですから、暖かくしてお大事にされてください、今日も意外に寒いですし。

それにしても、看病してくださるダンナ様がいらしてよかったですね。
ツボも、自分で押すとそれほど気持ちよくないのですよね、不思議なことに。

ではでは、くれぐれもお大事に。

投稿: susan | 2006.04.17 13:43

susanさん、お気遣い下さってどうもありがとうございます。

お昼もまだで本調子ではないですが、だいぶ良くなっていたので、午後はアロマトリートメントに行っていました。今日は、お腹の調子を整えるオレンジ+ベルガモット+カモミールR+ジャスミンをブレンドしてもらったんですが、さらに調子が良くなったみたいです。お腹もようやく減ってきました。

風邪が流行っているようですので、susanさんもお気をつけてね。私も暖かくして早く寝ようと思います。

ツボ押しは、誰かに押してもらったほうが気持ちがいいですね。でも、なかなかちょうどいいポイントに行き着かず、結構時間がかかりました。。

投稿: きのこ | 2006.04.17 17:41

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/14678/9633184

この記事へのトラックバック一覧です: 風邪をひく、足ツボ健康道場に入門する:

« 人形町 天ぷら 「中山」 Tempra Nakayama, Tempura and small Japanese cuisine restaurant in Tokyo's Nihombashi Ningyo-cho, highly recommnend ! | トップページ | Pat Metheny & Richard Bona - Bright Size Life (ビデオ画像) »