ヨガレッスンのTV放映

月曜日に行われた早朝ヨガレッスン＠インド大使館に、 日本テレビ（４ｃｈ） 「ズームイン！！SUPER」 の取材がきていました。
来週の月曜日 5/19 朝７時４１分頃に放映されるそうですので、興味のある方はご覧下さい（＾＾）。
※追記　5/20 7:40頃に２分ほど、大使館イベントの一環として放映されていました。

たぶん短時間の紹介かなと思います。
前列中央にいらした、 初心者らしきリポーターの方を主に撮影していて、 私はうーーーんと後ろのすみっこにいたので、 私はたぶんうつっていないと思います、たぶん。

明日も早朝ヨガレッスンがあって、 毎月１６日にある早朝ヨガレッスンは、皇居、北の丸公園で７：３０から。

今週は、今日木曜日も、 私が属しているヨガのサードクラスのレッスンがあったし、 ヨガ週間といったところ。

今日は太陽礼拝の連続のポーズをやったり、 ヨガのニヤマの 「Faith」 （だったと思う）の意味について先生から質問があったり、 お話があったり。充実したレッスンでした。
レッスンの途中で、腹の筋肉がツッテしまったので、もっと練習しなければ・・・（汗）。