ヨガ教室＠インド大使館、インド哲学

5/4(月)の週から、 インド大使館、改修後の教室で、ヨガのレッスンを受けています。
★インド大使館　ヨガ教室　2009年　スケジュール★

皇居の緑が見える４階の教室は、眺望が良くて、とっても綺麗

武道館の屋根も見えます。

インド大使館では、週二日のレッスン。
その他、週一、インド大使館のヨガ教室での前任、シュクラ先生に教わっていた人たちが集まってヨガをしています。 早朝ヨガもありますが、 今日はうっかり失念してしまいました・・・。

というわけで、 週３ヨガ・レッスンに通う日々。
自宅でもできるかぎり毎日やるようにしています。

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ところで、 インド大使館のシン先生は、 ヨガの実技だけでなく、 ヨガに関する知識、 ヨガ哲学 （philosophy） に関する講義もかなり熱心。

ただし、 すべて英語で、 通訳して下さる専門の方はいらっしゃらないので、 聞き取るのが結構大変
レッスン後、 疑問点をほかの生徒さんにお尋ねして、助けていただいて、 いつも心から感謝しています。

今日は、 「アートマン」 という言葉が出てきたので、 上村勝彦 著 「バガヴァッド・ギーターの世界―ヒンドゥー教の救済 (ちくま学芸文庫)」 を読んでいました。（上村勝彦さんによれば、「アートマン」＝「個人の中心主体である真実の自己」 （我）の意味）

「バガヴァッド・ギーター」 は、ヒンドゥー教の代表的な聖典。 仏教でいえば、「般若心経」 のようなもの。

ヨーガに関する知識が満載 （たとえば、ヤマ、ニヤマの内容に関わること、 「瞑想」、 「オーム」 と唱える意味等々）で、 難解ではあるけれど、 自分で深く考えるきっかけになっています。

読んでみると、 執着、迷いを離れた解脱（げだつ）の世界とか、 「不生不滅」 とか、仏教にも出てくることがたくさんあって、驚きました。
まだまだ勉強が足りないけれど、 「梵我一如」 も、 大乗仏教の 「一切衆生悉有仏性」 の教えと似ていると思いますし。

弁財天、 帝釈天、 鬼子母神、 金比羅が、古代インドの神様がルーツということにも、 驚きました。

バガヴァッド・ギーター (岩波文庫)（上村勝彦 訳） は、あまりにとっつきにくいので、 専らこの本を読んで勉強しています。

ところで、最近、ヨーガをやっているせいなのか（？）、 積極的にお肉を食べたいとは思わなくなり、 お酒もヨワヨワになってます・・・。