早朝 北の丸公園にて

先週は、皇居　北の丸公園で、早朝 mayumiさんに ポートレートをとっていただきました。
mayumiさんのブログに 「どんな人も素敵に見えるそれぞれの角度があり」と書いてありますが、 私自身のとっておきの角度（笑）と、 プロならではのコツを伝授していただきました。 昨日出来上がったとの連絡を受け、とても楽しみ　特に文豪編が（笑）。

皇居の中は、金曜日定休で入れず残念！　でも北の丸公園も、平日の早朝は人も少なく、静謐な雰囲気です。

そして日曜日の早朝は、同じく北の丸公園で、シン先生による早朝ヨガ。
アーサナ＆プラナヤマをみっちり。 カバティというゲームもやってリフレッシュできました。

朝の澄んだ空気と、緑の芝生、緑の木々、そして池の湖面。
朝頑張って起きた甲斐がありました

清澄庭園の涼亭でのヨガは、またのちほどアップします。