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フルーツ断食 5日目

朝昼兼用。 乾燥いちじく2個と干し芋一枚、バナナ一本、いちご、ヨーグルト。
普段の朝昼兼用 「トースト一枚だけ」 に比べたら、格段に健康的ですshine
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この日(3/20(土))は昼すぎから、夫とかなり長く歩きました。

人形町から東京駅 八重洲ブックセンター、有楽町 椿屋珈琲店 日比谷離れで珈琲。

その後、ガード下のイタリア料理 「トラットリアチャオ」で、 有機野菜の炭火焼き、フルーツ断食的にはNGだけれど、非常に美味しかったアクアパッツア(魚と貝類がNG)、4種類のチーズのピザ、はちみつがけ(チーズはOKだけれど、ピザ生地は小麦なのでNG。はちみつも多分NG)。 そして、ここでのワインはさすがに断念できず。。

その後、夫との思い出深い「第一ホテル東京」。 静かで雰囲気が最高のバーにて、カクテルで乾杯 (むろんNG・・・)。

ガード下のバドワイザーから流れるビリージョエルの曲、迫力ある生歌に引き寄せられて、ジョッキ生。。
歌手の黒人のお兄さんは歌うまかったし、バドワイザーのお姉さまはコスチュームも含めてきれいだし、で、YMCA、EW&Fと3曲踊って大盛り上がり。

その後、ライブハウスの 「銀座ケントス」。http://www.kentos-tokyo.jp/
70年代、80年代の曲の生演奏の3ステージ、「君の瞳に恋してる」(Can't Take My Eyes Off You) など、ダンスフロアで踊って、これまた大盛り上がりで大満足ナリ。

※余談ですが、同じく映画ディアハンター(The Deer Hunter)で使われた音楽、「カヴァティーナ」(Cavatina)も名曲ですねnote

一応野菜に入るポテトのフライ (フライ+ケチャップはNGかsweat01)+NGのカクテルをいただきました。

終電は無いし、このまま歩けるトコまで、と思いつつ、結局人形町まで歩いてしまふ。

この日は、NG食材が多かったものの、たくさん歩いたのが健康には良かったかも!?

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