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フルーツ断食 2日目

きのうに引き続き、フルーツ断食 2日目。
きのうの食べすぎを反省。 今日の朝・昼兼用。
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朝飯前に、いつものように掃除・洗濯いろいろ家事。
生協の食材カタログを見ながら、一週間分の献立を考え、来週分の注文をしているうちに、猛烈に腹ヘリ状態bearing

でも、ヨガ&呼吸法をやったり、マントラをとなえているうち、あれだけあった食欲はいずこに!?ってくらい、ノープロブレムになってきたshine

晩御飯は、ダンナさま用にあれこれ作りますので、ご安心くださいませheart01

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